Start: Voce E O Autor De Sua Historia

Start: Voce E O Autor De Sua Historia

O Livro Start: Voce E O Autor De Sua Historia , trata de, O que te move? Se um dos propositos de voce ter adquirido este livro e ter uma vida mais saudavel, te indico, com toda a certeza, que primeiro reavalie o que e mais importante para voce! Sucesso e ser feliz, seja do ponto de vista pessoal ou profissional. Cuidar-se e sobre ter saude com equilibrio fisico e mental. A maior riqueza da sua vida e a sua saude. Viva com mais qualidade. Faca exames preventivos de rotina. Mantenha um acompanhamento medico regular, pratique exercicios, tome agua, tenha uma alimentacao saudavel e equilibrada, cultive bons relacionamentos, durma bem, tenha metas e sonhos e, o mais importante: cuide da sua saude mental. Simplifique sua experiencia de vida! Faca uma pequena pausa diaria e pergunte-se se voce esta fazendo por si mesmo o melhor que pode fazer. Seja sempre sua melhor versao, dia apos dia. Acredite: voce e capaz de ser o seu maior incentivador, admirador e o grande responsavel por melhorar sua autoestima e o seu amor-proprio. Aprenda, com este livro, a mudar seus habitos ate ter certeza de estar cuidando muito bem da pessoa mais importante do mundo: voce. Nas proximas paginas lhe ofereco ferramentas para voce dar esse start hoje mesmo no seu processo de mudanca e, assim, alcancar saude, qualidade de vida e uma existencia mais leve e livre! Cuide-se bem!