Qualidade Do Sono
Autor Barbosa, Andre
R$45,00
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Descrição do produto e informações técnicas
Qualidade Do Sono
O Livro Qualidade Do Sono , trata de, Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ser humano precisa de 8 a 10 horas por dia de sono, no caso dos adolescentes, de 7 a 9 horas por dia, no caso dos adultos, e de 7 a 8 horas quando se trata de pessoas com mais de 65 anos. Você tem um sono repousante? Ou acorda sempre no meio da noite e amanhece com sensação de cansaço? Para ajudar a melhorar sua condição de dormir, este livro-caixinha® traz 50 cartas com informações e dicas que vão levar você a prestar mais atenção nos detalhes que envolvem uma boa noite de sono.
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| Peso | 0,12 kg |
|---|---|
| Dimensões | 2 × 8 × 10 cm |
| Ano | 2021 |
| Paginas | 50 |
| Idioma | Portugues |
| Editora |
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