Mindfulness – O Diario

Mindfulness – O Diario

O livro Mindfulness – O Diario , trata de ; Veja do que fala o Livro Mindfulness – O Diario Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, ‘Mindfulness – O diário’ oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar – seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja. Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, “Mindfulness: O Diário” oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar – seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja.

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