Antiestresse Para Todos – Controlando A Ansiedade

Antiestresse Para Todos – Controlando A Ansiedade

O Livro trata de, Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocálos em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz. ,

Se tiver alguma dúvida, entre em contato aqui