Antiestresse Para Todos – Controlando A Ansiedade, Colorindo A Vida

Antiestresse Para Todos – Controlando A Ansiedade, Colorindo A Vida

O Livro Antiestresse Para Todos – Controlando A Ansiedade, Colorindo A Vida , trata de, Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.