Avancos No Treinamento Funcional

Avancos No Treinamento Funcional

O Livro Avancos No Treinamento Funcional , trata de, Considerando o treinamento funcional como aquele que produz ganho de rendimento na atividade principal do atleta, o livro detalha o sistema desenvolvido pelo autor, cujo treinamento e voltado para o aumento do rendimento esportivo e a reducao de lesoes, ou seja, com a aplicacao de conhecimentos cientificos em anatomia funcional, fisiologia e biomecanica.

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