Bons Habitos: Inteligencia Emocional

Bons Habitos: Inteligencia Emocional

O Livro Bons Habitos: Inteligencia Emocional , trata de, Melhore como trabalha e se sente, criando bons hábitos. Todos temos hábitos. Alguns foram cuidadosamente construídos outros simplesmente caímos neles. Alguns deles podem ajudar-nos a fazer o nosso trabalho ou a equilibrar os diversos aspetos das nos sas vidas. Outros, contudo, podem atrasar-nos. Este livro explora como avaliar o seu comportamento para ver onde pode melhorar o seu humor e produtividade a um nível granular. Com recurso às mais recentes investigações psicológicas e conselhos prátic os de especialistas em liderança, aprenderá a estabelecer hábitos saudáveis, a largar comportamentos tóxicos que o esgotam e a superar quaisquer bloqueios mentais que estejam a impedir a mudança.

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