Calmos E Tranquilos

Calmos E Tranquilos

O Livro Calmos E Tranquilos , trata de, e cada vez maior o numero de criancas afetadas por estresse e ate mesmo depressao, seja em funcao do nivel de exigencia cada vez maior e das inumeras atividades a que sao submetidas, seja em decorrencia de suas caracteristicas pessoais. E se para adultos e dificil lidar com esse tipo de problema, para os pequenos e ainda mais complicado, pois em geral nao conseguem nem mesmo explicar o que sentem. /nEsta obra se propoe a ensinar tecnicas de relaxamento para criancas, baseadas na observacao do comportamento de gatos. Ao todo sao nove tecnicas que apresentam os felinos em diversas situacoes: tirando uma soneca, alongando-se, enfrentando seus adversarios, brincando, sendo assertivos, expressando suas emocoes, demonstrando independencia, amizade e persistencia./nAo observar e compreender o significado de cada uma dessas atitudes, a crianca tem a oportunidade de analisar suas proprias reacoes e descobre como se acalmar diante de situacoes exigentes, de adversidades e conflitos. Tambem aprende, de uma maneira simples e divertida, que e importante brincar e ter amigos, ser honesta consigo mesma e com os outros, reconhecer suas emocoes e pedir ajuda quando necessario. /nAo final, um pequeno guia ajuda os pais a observar o comportamento de seus filhos e detectar provaveis sintomas de estresse ou baixa autoestima, possibilitando uma assistencia rapida e positiva./n