Detox 8: Programa De 8 Dias Para Desintoxicar Seu Organismo

Detox 8: Programa De 8 Dias Para Desintoxicar Seu Organismo

O Livro Detox 8: Programa De 8 Dias Para Desintoxicar Seu Organismo , trata de, O objetivo do Detox e potencializar as funcoes de eliminacao de toxinas do organismo, que sao realizadas por meio dos orgaos excretores (rins, figado, intestino, sistema linfatico e pele). A unica maneira de estimular e potencializar a desintoxicacao e alimentar-se corretamente, hidratar-se e movimentar seu corpo. Nao existem formulas magicas, muito menos formulas industrializadas que voce encontrara em prateleiras. A chef Andrea Henrique prova em Detox 8 que e possivel ter uma alimentacao saudavel e saborosa. Sao cinquenta receitas reunidas em um cardapio que conta com desjejum, lanche da manha, almoco, lanche da tarde e jantar, e mais o oitavo dia de dieta liquida. Alem do Detox alimentar a autora tambem disponibiliza conselhos de Detox fisico e emocional para que corpo e mente caminhem juntos em direcao a uma vida saudavel.