Exercicio Fisico E Saude Mental

Exercicio Fisico E Saude Mental

O Livro Exercicio Fisico E Saude Mental , trata de, É incontestável a relevância do exercício físico sobre os diferentes sistemas corporais. Por isso, atualmente, diversos livros técnicos e científicos têm discorrido acerca da grande importância da prática regular do exercício para a promoção da saúde física em casos de doenças como diabetes, hipertensão arterial, cardiopatias etc. No entanto, existem poucas obras abordando a prática regular do exercício físico no contexto da saúde mental. Desse modo, este trabalho possui como eixo central os efeitos agudos e crônicos do exercício físico sobre as diversas doenças mentais. Inicialmente, resumimos os conceitos de exercício e atividade física. Também definimos os componentes relacionados com a aptidão física diretamente envolvidos na prescrição do exercício físico. Após isso, abordamos resumidamente alguns conceitos, diagnósticos, fisiopatologia e efeitos agudos e crônicos dos exercícios sobre diferentes doenças mentais, como síndrome do pânico, esquizofrenia, doença de Alzheimer, doença de Parkinson, transtorno depressivo maior e transtorno bipolar. Ao final, elaborou-se um panorama atual de possibilidades atribuíveis ao exercício físico no tratamento das diferentes doenças mentais. Esta publicação tem por objetivo auxiliar profissionais de Educação Física na elaboração de programas adequados de exercício físico para portadores de doenças mentais, visando a desenvolver, com maior qualidade e segurança, todos os aspectos relacionados com a prescrição. Se tiver alguma dúvida, entre em contato aqui