Guia De Musculacao Para Esportes De Luta E De Combate

SKU: 9788520440940 Categoria:

Autor Delavier, Frederic ; Gundill, Michael

R$215,00

4 em estoque

3x de R$71,67 sem juros

Consulte o frete e o prazo de entrega:

Descrição do produto e informações técnicas

Guia De Musculacao Para Esportes De Luta E De Combate

O Livro Guia De Musculacao Para Esportes De Luta E De Combate , trata de, A musculação se tornou fator indispensável para os esportes de luta e de combate. Ela melhora não apenas o condicionamento físico dos lutadores, como também ajuda a desenvolver resistência, a aumentar a potência dos golpes e a amplitude dos movimentos, além de diminuir o risco de lesões pelo desgaste contínuo das articulações e dos músculos. No entanto, um bom programa de musculação para esportes de combate pouco se assemelha ao treinamento com enfoque no fisiculturismo, uma vez que os exercícios e movimentos praticados devem corresponder à realidade da luta.

Se tiver alguma dúvida, entre em contato aqui

Peso 0,565 kg
Dimensões 20 × 25 cm
Paginas

144

Idioma

Portugues

Editora

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Guia De Musculacao Para Esportes De Luta E De Combate”

Quem comprou, também gostou!