Manual Da Saude: 150 Perguntas E Respostas Sobre Exercicio E Vida Saudavel
O Livro Manual Da Saude: 150 Perguntas E Respostas Sobre Exercicio E Vida Saudavel , trata de, A fim de esclarecer conceitos e oferecer dicas uteis e eficazes sobre a pratica de exercicios, a obra traz as 150 perguntas mais comuns relacionadas ao tema. Com respostas claras e objetivas, ela aborda assuntos como fisiologia, alimentacao, lesoes, perda de peso, sedentarismo e prevencao de doencas. Uma secao especial dirige-se a mulheres, criancas e idosos. Para sedentarios, esportistas e professores.
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