Sem Acucar! – Um Plano Para Emagrecer E Mudar Sua Vida

Sem Acucar! – Um Plano Para Emagrecer E Mudar Sua Vida

O Livro Sem Acucar! – Um Plano Para Emagrecer E Mudar Sua Vida , trata de, David Gillespie estava 40 kg acima do peso ideal, era letargico, dormia mal, criava quatro filhos e tinha gemeos a caminho. Ele sabia que precisava fazer alguma coisa, mas ja tinha tentado todas as dietas e mesmo assim nao conseguia emagrecer. David entao decidiu eliminar o acucar da sua alimentacao. Ele nao apenas perdeu o sobrepeso – e se mantem no peso ideal – como tambem aumentou sua energia. Estimulado pelas conquistas pessoais, David se aprofundou no assunto e passou a estudar a relacao entre o acucar e a obesidade e outras doencas cronicas, como diabetes e o mal de Alzheimer. O que ele descobriu e surpreendente!