Voce Pode Ser Livre Onde Estiver

Voce Pode Ser Livre Onde Estiver

O Livro Voce Pode Ser Livre Onde Estiver , trata de, APESAR DAS CIRCUNSTaNCIAS DIFiCEIS, APESAR DOS TEMPOS INCERTOS, LEMBRE-SE: NINGUeM PODE APRISIONAR O SEU ESPiRITO. Os livros de Jack Kornfield ja venderam mais de 1 milhao de exemplares e foram traduzidos para 21 idiomas. “A liberdade comeca onde estamos.”– Jack Kornfield “Jack Kornfield e um dos grandes mestres espirituais do nosso tempo.” – Alice Walker, ativista e autora de A cor purpura Um dos mais admirados professores de meditacao da atualidade, Jack Kornfield mostra neste livro como despertar nossa capacidade de amar e de ser livre mesmo entre dores e dificuldades. Cada capitulo apresenta o caminho para um diferente tipo de liberdade – de amar, de recomecar, de ser voce mesmo, de ser feliz – e nos guia por um processo de cura e renovacao que acorda o coracao, a mente e o espirito. A partir de suas experiencias como filho, irmao, pai e marido, Jack apresenta praticas de mindfulness, conceitos do budismo e historias inspiradoras que mudam nossa perspectiva em relacao ao desconforto e as emocoes dificeis. Seus ensinamentos vao ajudar voce a encontrar esperanca, clareza, alivio da culpa e de desapontamentos do passado, alem de renovar a coragem de seguir em frente.