O Que Fazer Quando Voce Tem Muitas Manias

Voce sabia que todos nos temos dispositivos em nosso cerebro que fazem com que pensamentos desnecessarios sejam eliminados? Contudo, esses dispositivos as vezes nao funcionam perfeitamente, e alguns pensamentos que incomodam muito acabam por nao ser devidamente eliminados. Se isso acontece com voce, se lhe e dificil sentir-se a vontade ou seguro de si por causa desses pensamentos, este livro sera uma otima alternativa. O que fazer quando voce tem muitas manias conduz filhos e pais pelo caminho da compreensao das tecnicas cognitivo-comportamentais utilizadas no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Este livro interativo capacita as criancas a reconhecer e responder mais adequadamente as manias e obsessoes que as paralisam. Contendo exemplos e atividades envolventes e instrucoes passo a passo, o livro ajuda as criancas a dominar as habilidades necessarias para libertarem-se dos pensamentos repetitivos e das falsas necessidades urgentes impostas pelo TOC, vivendo de maneira mais feliz. Este guia e um recurso completo para educar, motivar e capacitar as criancas para a mudanca.