Pressao

Um guia essencial para vencer os desafios mais exigentes da vida, sob o olhar de um dos grandes nomes da psicologia do esportePor que alguns brilham nos momentos decisivos enquanto outros travam?Em  Pressão, o psicólogo norueguês Geir Jordet revela os segredos que definem os campeões — e como aplicar esse conhecimento para enfrentar os desafios do dia a dia.O livro investiga o momento mais tenso do futebol — a disputa de pênaltis — e o transforma em um poderoso espelho das decisões que todos precisamos tomar sob pressão. Um único chute pode consagrar um craque ou devastar uma carreira, assim como uma simples reação pode definir nosso futuro. Mas o que diferencia quem acerta de quem falha?Com base em mais de 20 anos de pesquisa e atendimentos a atletas e clubes da elite mundial — como Chelsea, Bayern de Munique, Liverpool e as seleções da Inglaterra e da Alemanha — Jordet apresenta histórias reais, estudos de caso, exercícios práticos e lições valiosas para lidar com a ansiedade, manter o foco e tomar as melhores decisões em momentos de alta exigência nas diversas esferas da vida.Pressão é um guia indispensável para atletas, líderes, profissionais e qualquer pessoa que precise manter o controle quando tudo está em jogo.