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Ansioso, E Agora? - Um Guia Rapido Para Lidar Com A Ansiedade No Dia A Dia

Cód: 9786588132258

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Autor: Vora, Ellen Ano: 2023 Páginas: 368 Idioma: Portugues ISBN: 9786588132258 Tipo: Brochura

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Ansioso, E Agora? - Um Guia Rapido Para Lidar Com A Ansiedade No Dia A Dia | Vora, Ellen

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Escrito por Vora, Ellen, este livro reúne conteúdo relevante, aprendizado, entretenimento e temas importantes para diferentes públicos. Uma ótima opção para fãs de literatura, desenvolvimento pessoal e colecionadores.

Com referência Um livro para aliviar a ansiedade Mais de um bilhão de pessoas no mundo sofrem de ansiedade e, com a pandemia da covid-19, esse número segue aumentando. Enquanto a tendência é encarar essa doença como exclusiva da mente, a Dra. Ellen Vora oferece uma mudança de paradigma sobre tudo o que sabíamos sobre saúde mental, explicando os motivos pelos quais a ansiedade precisa ser compreendida como um mal que afeta todo o corpo.. Com base em sua vasta experiência clínica, a psiquiatra oferece um guia detalhado, informativo e bastante acessível repleto de exercícios práticos para um alívio rápido dos efeitos da ansiedade., Ansioso, E Agora? - Um Guia Rapido Para Lidar Com A Ansiedade No Dia A Dia é indicado para quem deseja comprar livros online com segurança, encontrar títulos originais e aproveitar promoções de livros.