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Augusto Cury - Gestao Da Emocao Para Qualidade De Vida

Cód: 7908312110901

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Autor: Cury, Augusto Ano: 2022 Páginas: 256 Idioma: Portugues ISBN: 7908312110901 Tipo: Brochura

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Augusto Cury é o psiquiatra mais lido do mundo, publicado em mais de 70 países. Neste box especial, o autor traz técnicas para desenvolver a memória e para proteger a emoção, orienta sobre como viver melhor, atingir o equilíbrio e assumir o papel de protagonista da própria vida. De maneira clara e eficaz, Cury compartilha como conduzir a vida sem ansiedade, sem ser engolido pela rotina, e treinar nossa inteligência emocional para filtrar estímulos estressantes. Aprenda a ser o gestor de si, com os livros: Lidere sua mente, Autocontrole, Pais e filhos e Superação.