Dieta Cetogenica - Como Aumentar Sua Saude, Longevidade, Produtividade E Bem-Estar

Dieta Cetogenica - Como Aumentar Sua Saude, Longevidade, Produtividade E Bem-Estar | Fleury, Caio

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Com referência A dieta do mundo moderno, seguindo a famosa pirâmide alimentar, está completamente errada! Nós não fomos biologicamente projetados para comer grandes quantidades de carboidratos, e isto está causando uma série de problemas de saúde, como obesidade e diabetes. A dieta cetogênica é o mais antigo padrão alimentar da humanidade, e consiste em alimentos baixos em carboidratos e ricos em gordura e proteínas. Quem a adota passa a usar gordura como sua fonte de energia e desfruta de inúmeros benefícios. Este livro fala sobre essa e outras práticas ancestrais que você pode adotar na sua vida para emagrecer, ganhar músculos, energia, saúde e bem-estar., Dieta Cetogenica - Como Aumentar Sua Saude, Longevidade, Produtividade E Bem-Estar é indicado para quem deseja comprar livros online com segurança, encontrar títulos originais e aproveitar promoções de livros.