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Manual Da Saude: 150 Perguntas E Respostas Sobre Exercicio E Vida Saudavel
Cód: 9788532309310
Autor: Vieira, Alexandre
Ano: 2014
Páginas: 104
Idioma: Portugues
ISBN: 9788532309310
Tipo: Brochura
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A fim de esclarecer conceitos e oferecer dicas úteis e eficazes sobre a prática de exercícios, a obra traz as 150 perguntas mais comuns relacionadas ao tema. Com respostas claras e objetivas, ela aborda assuntos como fisiologia, alimentação, lesões, perda de peso, sedentarismo e prevenção de doenças. Uma seção especial dirige-se a mulheres, crianças e idosos. Para sedentários, esportistas e professores.
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