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Mente, Consciencia E Bem-Estar
Cód: 9786587638843
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Mente, Consciencia E Bem-Estar | Siegel, Daniel ; Solomon, Marion
O livro Mente, Consciencia E Bem-Estar é uma excelente escolha para leitores que procuram uma leitura envolvente, moderna e rica em conhecimento. Este título se destaca entre os livros mais pesquisados online, sendo ideal para quem busca literatura de qualidade, livros recomendados, leitura enriquecedora e obras relevantes.
Escrito por Siegel, Daniel ; Solomon, Marion, este livro reúne conteúdo relevante, aprendizado, entretenimento e temas importantes para diferentes públicos. Uma ótima opção para fãs de literatura, desenvolvimento pessoal e colecionadores.
Com referência Mente, Consciência e Bem-estar integra a pesquisa em neurociência com a antiga arte do mindfulness. O resultado é uma abordagem inovadora não apenas para a saúde mental, mas também para a vida em geral. O livro traz, tanto para clínicos quanto para leigos, as esclarecedoras discussões sobre o poder que a mente focada tem para transformar nossas vidas e aprofundar nossas conexões com os outros e com nós mesmos, trazendo a uma série de benefícios como: •Técnicas de treinamento do cérebro para inibir vícios,hábitos negativos e procrastinação; • Criar um cérebro antidepressivo naturamente; • A importância da meditação para o equilibrio físicoe emocional; • Autocompaixão versus autopiedade; • O poder do hábito no cotidiano; • Princípios filosóficos e espirituais para orientar as práticasde meditação; • A influência do mindfulness no Alzheimer e na demência. O livro ainda conta com textos de Deepak Chopra, Judson Brewer, Elisha Goldstein, entre outros., Mente, Consciencia E Bem-Estar é indicado para quem deseja comprar livros online com segurança, encontrar títulos originais e aproveitar promoções de livros.
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| Dimensoes | 16x23 |
