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Viva Em Dieta - Viva Melhor
Cód: 9788576554530
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Viva Em Dieta - Viva Melhor | Peres, Rodolfo
O livro Viva Em Dieta - Viva Melhor é uma excelente escolha para leitores que procuram uma leitura envolvente, moderna e rica em conhecimento. Este título se destaca entre os livros mais pesquisados online, sendo ideal para quem busca literatura de qualidade, livros recomendados, leitura enriquecedora e obras relevantes.
Escrito por Peres, Rodolfo, este livro reúne conteúdo relevante, aprendizado, entretenimento e temas importantes para diferentes públicos. Uma ótima opção para fãs de literatura, desenvolvimento pessoal e colecionadores.
Com referência Obra de divulgação científica e técnica de uma proposta de conhecimento das bases da Nutrição, com foco nos seus aspectos mais conhecidos e nos seus benefícios para a qualidade de vida e a prática da atividade física. Sumário. Parte 1 - Entendendo o programa alimentar: 1 - Elaborando um programa alimentar; 2 - Entendendo os nutrientes; 3 - Distribuindo os nutrientes. Parte 2 - A suplementação alimentar: 4 - Suplementação alimentar; uma introdução; 5 - Os melhores suplementos alimentares; 6 - Erros comuns no uso de suplementos alimentares. Parte 3 - Estratégias nutricionais específicas: 7 - Mudança da composição corporal; 8 - Atividades de endurance; 9 - Lutadores; 10 - Atletas de esportes coletivos; 11 - Vegetarianos; 12 - Da infância à velhice; 13 - Alimentação em viagens; 14 - Obesos; 15 - Será mesmo monótono e sem graça manter uma alimentação saudável?; 16 - Considerações finais. Bibliografia recomendada., Viva Em Dieta - Viva Melhor é indicado para quem deseja comprar livros online com segurança, encontrar títulos originais e aproveitar promoções de livros.
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