Chás E Shots

Em Chás E Shots, Luciano Bruno E Rita Castro Compartilham Estratégias Naturais Para A Saúde E O Bem-Estar, Envolvendo Chás, Shots E Especiarias.No Contexto Histórico, Os Autores Contam Sobre Esse Mundo De Conforto Que Os Chás Evocam, De Chaleiras Antigas A Xícaras Fumegantes Cheias De Cura E Afeto Mágico. Afinal, O Que Não Se Resolve Com Um Chá Feito Por Quem Sabe Tudo De Ervas E Plantas?A Fundamentação Científica Do Uso De Chás, Shots E Especiarias Traz Soluções De Modulação Genética Para Emagrecimento, Controle Da Compulsão Alimentar, Melhora Da Saúde Digestiva E Intestinal, Estratégias Anti-Inflamatórias, Aumento Da Concentração, Redução De Ansiedade, Equilíbrio Do Sono, Entre Outros Distúbios.Receitas De Chás E Shots Especialmente Formulados Pelos Autores Foram Resgatadas E Criadas Para Ajudar Os Leitores Em Sua Jornada Para Uma Vida Mais Saudável E Prazerosa. Ensinam Como Prepará-Los E A Melhor Forma De Usá-Los Para Obter Os Benefícios Esperados.Mais De 230 Páginas Dedicadas Ao Tema, Com Uma Apresentação Sofisticada, Digna De Uma Obra Que Espalha Conhecimento E Os Benefícios De Consumir Plantas E Ervas.Sobre Os Chás:Chá Diaingredientes: Alcaçuz (Glicyrrhiza Glabra), Capim-Cidreira (Cymbopogon Citratus Stapf), Hortelã (Mentha Piperita L.), Maçã (Pyrus Malus L.), Erva-Doce (Pimpinella Anisum L.), Funcho (Foeniculum Vulgare Mill.), Boldo (Pneumus Boldus Molina), Gengibre (Zingiber Officinale), Anis Estrelado (Lllicum Verum).Preparo: Adicionar Uma Colher (Chá) Do Chá Dia By Dr. Luciano Bruno Em 200 Ml De Água Quente E Tampar. Aguardar De Oito A Dez Minutos E Coar.Chá Noiteingredientes: Maracujá (Passiflora Edulis), Capim-Cidreira (Cymbopogon Citratus), Melissa (Melissa Officinalis L.), Maçã (Pyrus Malus L.), Laranja Amarga (Citrus Aurantium L.), Camomila (Matricaria Chamomilla L.), Lavanda (Lavandula Officinalis), Erva-Doce (Pimpinella Anisum) E Funcho (Foeniculum Vulgare).Preparo: Adicionar Duas Colheres (Chá) Do Chá Noite By Dr. Luciano Bruno Em 200 Ml De Água Quente E Tampar. Aguardar De Cinco A Seis Minutos E Coar.