Estresse E Ansiedade

Estresse E Ansiedade

Damour, Lisa

Este livro é um guia urgentemente necessário para refletir, discutir e encarar o alarmante e crescente aumento da ansiedade e estresse nas jovens meninas. Embora esses dois quadros tenham aumentado entre os adolescentes, os estudos confirmam que dispararam entre as meninas – e isso em todo o mundo! Baseada nas experiências como psicóloga clínica e especialista em desenvolvimento de adolescentes, Dra. Damour, a autora deste livro, traz de forma leve e direta soluções práticas – porém sempre apoiadas em pesquisas – para abordar assuntos que estejam sendo os causadores do estresse e ansiedade nas garotas com quem convivemos. Dividido em cinco grandes áreas – Lindando com o estresse e a ansiedade Garotas em casa Garotas com garotas Garotas com garotos Garotas na escola e Garotas em nossa cultura –, Estresse e Ansiedade lhe fortalecerá com munições suficientes para que você consiga refletir e conversar, de igual para igual, com sua garota, pois aquelas que aprendem a encarar seus medos descobrem como podem ser corajosas.

Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.

Uma obra que desperta interesse e novas perspectivas sobre o tema.