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Basquetebol - Do Treino Ao Jogo - 2 Ed
Cód: 9788520451069
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Basquetebol - Do Treino Ao Jogo - 2 Ed
Tricoli, Valmor ; Junior, Dante De Rose
O objetivo deste livro é mostrar o caminho que uma equipe de basquetebol percorre para chegar ao jogo com a melhor preparação possível. Para isso, aborda os diferentes aspectos que contribuem para esse preparo, bem como as providências que a comissão técnica e os atletas precisam tomar para chegar ao momento crucial do processo ? ou seja, a competição ? nas melhores condições. São abordados diversos temas fundamentais no treinamento do atleta, como: ? Preparação física. ? Análise biomecânica dos fundamentos. ? Formação e planejamento técnico e tático. ? Aspectos nutricionais e psicológicos. ? Planejamento da temporada e preparação para o dia de jogo. Com esta obra, atletas, preparadores e educadores físicos poderão aprimorar seus conhecimentos sobre basquetebol e aplicá-los em seu treinamento para atingir o melhor desempenho.
Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.
Uma escolha ideal para quem deseja aprender e evoluir continuamente.
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