O Cerebro Emocional

O Cerebro Emocional

Ururahy, Gilberto Albert, Eric

Desde o pós-guerra o mundo vem se modificando a uma velocidade cada vez maior. São novas tecnologias, novos meios de comunicação, novas tendências que criam novos hábitos. A globalização e as suas conseqüências no mundo empresarial fazem do executivo, homem ou mulher, um estressado, um sedentário, um candidato a várias doenças, sobretudo as coronarianas, a diabetes e a obesidade. Em 'O cérebro emocional', os médicos Gilberto Ururahy e Éric Albert propõem que é possível transformar esse estresse ruim em um estresse bom, aquele que instiga, motiva e faz realizar. Com importantes informações médicas baseadas em um estudo dos dados coletados em muitos anos de prática, os autores explicam como são importantes os cuidados preventivos com a saúde - alimentação balanceada, exercícios físicos e lazer saudável são o contraponto de uma vida voltada apenas para o trabalho, para resultados, para sucessos financeiros. Dirigido ao público em geral e aos executivos, em linguagem acessível, com ilustrações, gráficos e exemplos explicativos, esse livro vem preencher uma lacuna na bibliografia sobre as doenças do mundo contemporâneo, ligadas ao estresse, ou seja, ao emocional.

Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.

Uma obra que desperta interesse e novas perspectivas sobre o tema.