A Ciência Da Felicidade

Seu Cérebro Foi Programado Para Sobreviver. Este Livro Mostra Como Aprender A Viver.Durante Décadas, A Ciência Tentou Responder A Uma Pergunta Aparentemente Simples: Por Que Algumas Pessoas Conseguem Viver Com Mais Plenitude, Equilíbrio E Alegria, Enquanto Tantas Outras Permanecem Presas À Ansiedade, À Comparação E À Sensação Constante De Vazio?Em A Ciência Da Felicidade, Bruce Hood Reúne Descobertas Surpreendentes Da Neurociência, Da Psicologia Do Desenvolvimento E Do Comportamento Humano Para Mostrar Que A Felicidade Não Depende Apenas De Sucesso, Dinheiro Ou Reconhecimento. Ela Nasce Da Forma Como Aprendemos A Enxergar A Nós Mesmos, Os Outros E O Mundo Ao Nosso Redor.Ao Longo De Sete Lições Transformadoras, Hood Revela Como O Cérebro Humano Foi Moldado Para Sobreviver – E Não Necessariamente Para Ser Feliz. Presos Ao Medo, Ao Ego E Às Comparações Incessantes, Acabamos Alimentando Padrões Mentais Que Sabotam Nosso Bem-Estar. A Boa Notícia É Que Isso Pode Ser Mudado.Com Exemplos Instigantes, Reflexões Profundas E Aplicações Práticas Para O Dia A Dia, Este Livro Mostra Como Fortalecer Conexões Humanas, Desenvolver Inteligência Emocional, Criar Relações Mais Saudáveis E Reprogramar Hábitos Mentais Que Limitam Nossa Vida.Provocador, Acessível E Profundamente Humano, A Ciência Da Felicidade É Um Convite Para Expandir A Consciência, Transformar A Maneira Como Você Interpreta A Realidade E Descobrir Que Uma Vida Mais Feliz Está Na Forma Como Você Se Conecta Ao Mundo.