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Como Controlar Suas Emocoes Para Que Elas Nao Controlem Voce
Cód: 9788543111919
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Como Controlar Suas Emocoes Para Que Elas Nao Controlem Voce | Kross, Ethan
O livro Como Controlar Suas Emocoes Para Que Elas Nao Controlem Voce é uma excelente escolha para leitores que procuram uma leitura envolvente, moderna e rica em conhecimento. Este título se destaca entre os livros mais pesquisados online, sendo ideal para quem busca literatura de qualidade, livros recomendados, leitura enriquecedora e obras relevantes.
Escrito por Kross, Ethan, este livro reúne conteúdo relevante, aprendizado, entretenimento e temas importantes para diferentes públicos. Uma ótima opção para fãs de literatura, desenvolvimento pessoal e colecionadores.
Com referência Eleito um dos melhores livros de 2025 pela Publishers Weekly. “Um livro envolvente, com base científica e repleto de dicas práticas. Se você acha que não consegue controlar o que sente, ele vai fazer você repensar isso.” – Adam Grant, autor de Originais “Uma nova perspectiva sobre como usar as emoções para amplificar o que temos de melhor.” – Charles Duhigg, autor de O poder do hábito
Neste livro, o psicólogo Ethan Kross ensina como regular nossas emoções e agir de maneira mais equilibrada nas situações que geralmente nos tiram do sério. Não se trata de fugir de emoções desagradáveis nem buscar apenas as que nos fazem sentir bem, mas aprender a modificá-las: vivenciar todas elas e, quando necessário, passar de um estado de ânimo para outro. Para conseguirmos fazer isso, Kross destaca uma série de ferramentas às quais já temos acesso – em nosso corpo e mente, em nossos relacionamentos e nos ambientes em que vivemos – e nos mostra como utilizá-las para sermos mais saudáveis e bem-sucedidos. Combinando pesquisas de ponta, conselhos práticos e envolventes histórias reais, este livro nos devolve o poder de controlar nossas emoções – e de ajudar outras pessoas a fazer o mesmo., Como Controlar Suas Emocoes Para Que Elas Nao Controlem Voce é indicado para quem deseja comprar livros online com segurança, encontrar títulos originais e aproveitar promoções de livros.
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