Veja outros produtos de Harpercollins
Desligue O Seu Trabalho E Ligue A Sua Vida
Cód: 9788595085046
ou R$ 49,90 1x de R$ 49,90 nos cartões
CALCULAR FRETE
Devolução Fácil Se você se arrependeu e não usou o produto, pode devolver em até 7 dias.
Pronta Entrega + Frete Grátis Produto a pronta entrega, com despacho em até 24h após a aprovação do pagamento. Enviamos para todo Brasil, com frete grátis nas compras acima de R$ 299 SP, RJ, MG, PR!
Garantia de Entrega Todos os nossos produtos possuem garantia total de entrega ou seu dinheiro de volta.
Desligue O Seu Trabalho E Ligue A Sua Vida
Bryan E. Robinson, Ph.D.
Este e o momento de parar de deixar de lado a sua vida pessoal. Se voce precisa diminuir a carga de trabalho, ser mais consciente ou as duas coisas, o Ph.D. e ex-workaholic Bryan E. Robinson vai ajuda-lo a equilibrar vida pessoal e profissional para encontrar aquele adoravel lugar onde e possivel relaxar e dentro da sua capacidade. O ciclo de trabalho de 24 horas por dia e 7 dias por semana pode parecer dificil de ser quebrado, mas e apenas uma questao de repensar suas prioridades e praticar o mindfulness. Relaxar nao e algo que voce faz. E um modo de pensar uma forma de estar no mundo. Embora seja facil focar no que esta errado, voce pode economizar tempo e evitar muito estresse aprendendo a diminuir o ritmo. Um manifesto mes a mes para combater a sobrecarga de trabalho, Desligue o seu trabalho e ligue a sua vida contem meditacoes diarias para um ano, exercicios praticos para se acalmar, os dez mandamentos do autocuidado e conselhos profissionais de um especialista em mindfulness.
Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.
Uma escolha ideal para quem deseja aprender e evoluir continuamente.
| Informações Adicionais | |
| Dimensoes | 13X21 |
