Encontre Sua Calma

Encontre Sua Calma

Pe Da Letra

Você, às vezes, se sente preocupado ou ansioso? Este livro está repleto de atividades para ajudá-lo a compreender e administrar essas emoções. Você pode fazê-las sozinho, com amigos ou familiares. Escrito pela psicóloga infantil Dra. Katie O’Connell, Ph.D., em estreita colaboração com a autora infantil Lisa Regan, este livro foi concebido para equipar os jovens leitores com as ferramentas necessárias para pensar sobre seus sentimentos e discuti-los. Contém técnicas simples - incluindo as de pensamento - que podem ser usadas para combater a ansiedade.

Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.

Conteúdo elaborado para agregar valor ao desenvolvimento pessoal.