Enfrente O Estresse - 100 Questoes Para Ajudar Você A Identificar Situações Desgostantes E A Lidar C

Enfrente O Estresse - 100 Questoes Para Ajudar Voce A Identificar Situacoes Desgostantes E A Lidar C

Camargo, Izabella De Mari, Juliana

Estresse é uma reação do corpo diante de alguma situação que provoca a sensação de ameaça. Há várias situações cotidianas que podem deflagrar esse processo. Ter consciência delas pode ajudar na sua saúde física, mental e emocional. Este livro-caixinha® foi pensado para fazer você refletir sobre o assunto e a origem do estresse na sua vida, considerando a forma como está lidando com seu tempo, seu trabalho, seu dinheiro, suas relações e sua saúde.

Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.

Obra recomendada para ampliar horizontes e enriquecer a experiência de leitura.