Espelho Da Mente: Autoimagem E Crencas - Vol 1

Espelho Da Mente: Autoimagem E Crencas - Vol 1

Queiroz,Tassia

Espelho da mente: autoimagem e crenças é um material projetado para adolescentes e adultos. Este recurso terapêutico vai além da simples diversão, atuando como um catalisador para o autoconhecimento e a transformação pessoal. Ele oferece estratégiasconcretas para os jogadores reconstruírem suas percepções e fortalecerem sua autoestima, abordando especificamente as crenças disfuncionais que são muitas vezes amplificadas pelo uso das redes sociais. Com esse material é possível fazer a avaliação das crenças disfuncionais que muitas vezes são influenciadas por comparações sociais e expectativas irreais. Também é possível realizar a intervenção através dos desafios e reestruturação cognitiva.

Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.

Uma obra que desperta interesse e novas perspectivas sobre o tema.