Eu Medito E Me Conheco

Eu Medito E Me Conheco

Sophie Raynal

Um guia de meditação para os pequenos leitores que querem começar a se aventurar nessa prática capaz de ajudar a organizar pensamentos e tornar a vida mais leve. Esse guia de meditação apresenta Gina, uma menina curiosa, que está animada para suas férias no Japão com seus pais. Ao chegar lá, ela conhece o Pequeno Sábio, um grande mestre de meditação, cheio de ideias interessantes. Juntos, eles embarcam em uma jornada inesquecível, em que Gina descobre tudo o que a prática da meditação pode trazer para sua vida — e como dar os primeiros passos para começar a meditar. A meditação pode… * Nos deixar mais atentos e presentes nas atividades cotidianas * Nos ajudar a lidar melhor com as próprias emoções * Contribuir para que não sejamos dominados por sentimentos e sensações desagradáveis. Este livro é indicado para crianças a partir de 6 anos.

Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.

Uma escolha ideal para quem deseja aprender e evoluir continuamente.