Perimenoque? - Uma Conversa Sobre Os Hormonios A Partir Dos 40

Perimenoque? - Uma Conversa Sobre Os Hormonios A Partir Dos 40

Fortes, Isabela

A maioria das mulheres já deve ter ouvido falar de uma tal perimenopausa. Peri-meno-quê? Pois é. Palavra complicada, mas que basicamente significa o período de cerca de sete anos que antecede a menopausa propriamente dita. Nessa janela de tempo, nós mulheres experimentamos sintomas físicos e emocionais diversos, sem saber muito bem por que e, pior, sem ter noção do que fazer para transformar essa estrada esburacada numa linda e ensolarada avenida. Mas Isabela Fortes não quer romantizar esse momento pelo qual as mulheres passam. Calores, cansaço, ansiedade, ganho de peso, insônia, diminuição na libido, falta de memória, vontade de sumir… Todos esses sintomas e muitos outros vêm no pacote chamado “transição menopausal”, e todos podem ser aliviados ou vividos com muito mais bem-estar se você tomar boas decisões e fizer as escolhas corretas. Perimenoquê? é mais que um livro, é um guia que vai te acompanhar nos diversos momentos dessa transição, respondendo a perguntas que infelizmente temos vergonha de fazer a mães, tias, amigas e especialistas. A partir de conselhos que vão mudar sua forma de lidar com esse período da vida, Perimenoquê? vai ajudar a reavaliação de hábitos nesse momento sensível, observar melhor mudanças corporais e lidar com mais facilidade com os sintomas que tanto interferem no seu dia a dia e autoestima.

Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.

Título que se destaca pela riqueza de informações apresentadas.