Ioga Para Gravidez, Parto E Pos-Parto
Cód: 9788579141669
Disponibilidade: Em Estoque
Informações técnicas
Páginas
160
ISBN9788579141669
Ano01ED/13
TipoBrochura
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Este livro apresenta exercícios e posturas, ilustradas passo a passo, especialmente elaborados para uma gestação tranquila e para facilitar o parto. Inclui técnicas de respiração para manter a energia, estabelecer o ritmo e aliviar a tensão durante as contrações e práticas de relaxamento que aumentam o bem-estar desde a concepção até a 16ª semana do nascimento do bebê.
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