Longevidade No Cotidiano

Longevidade No Cotidiano

Tavares, Mariza

"Não caia na armadilha de achar que o assunto não lhe diz respeito porque parece estar distante do seu horizonte. Na verdade, começamos a envelhecer no momento em que nascemos. Todos os que temos sorte chegaremos lá e é fundamental que comecemos a praticar o quanto antes." "Um roteiro para envelhecer bem inclui zelar pelo seu capital físico, a saúde estimular seu capital intelectual, num permanente processo de aprendizado alimentar seu capital social, as relações afetivas e preservar ou expandir o patrimônio, seu capital financeiro." "Há artigos e fórmulas de todo tipo que ensinam como ficar fabulosa depois dos 50 ou exaltam a figura da 'vovó gata'. Isso é o oposto de lidar bem com o tempo. O amadurecimento ensina, entre outras coisas, a não se tornar escravo da opinião alheia, o que é libertador."

Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.

Título que se destaca pela riqueza de informações apresentadas.