Medicina Do Estilo De Vida - Evidencias E Praticas Para A Saúde Física E Mental

Medicina Do Estilo De Vida - Evidencias E Praticas Para A Saude Fisica E Mental

Danila Guerra Moschetta Tavares

O livro é estruturado em três partes didaticamente organizadas, para melhor compreensão teórica e prática e uso em casos reais do cotidiano clínico. • Parte I: introdução aos conceitos da Medicina do Estilo de Vida, com foco na epigenética, na salutogênese e em intervenções comportamentais. • Parte II: os seis pilares assistenciais fundamentais, como nutrição, atividade física, sono, estresse e saúde mental, substâncias de risco e conectividade. • Parte III: aplicações clínicas da MEV para condições específicas, como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e transtornos mentais. De forma inovadora, o livro também aborda a aplicação prática em serviços de saúde e educação, além de discutir problemas contemporâneos como dependência de telas e a vigorexia, ampliando a relevância do conteúdo para os desafios atuais da promoção da saúde. Adaptado à realidade brasileira, é um guia indispensável para quem busca atuar com cuidado integral e transformar o atendimento em saúde com base nas melhores evidências.

Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.

Obra recomendada para ampliar horizontes e enriquecer a experiência de leitura.