Ayurveda - Guia Prático Para O Equilibrio E A Cura Natural

Ayurveda - Guia Pratico Para O Equilibrio E A Cura Natural

Weis-Bohlen, Susan

Considerado o 1º sistema de medicina do mundo! Em Ayurveda, Susan Weis-Bohlen compartilha técnicas desta sabedoria milenar de purificação, ensinando métodos de cura para alcançar o equilíbrio entre a mente, o corpo e o espírito. De maneira clara e acessível, esta obra oferece ao leitor desde uma visão geral sobre a medicina ayurvédica até rituais, práticas e receitas para enfermidades comuns. Os cuidados ayurvédicos atendem às necessidades de todos em busca de uma vida mais saudável e plena. Neste sucesso internacional, conheça o ayurveda, conhecido como a “ciência da vida” inicie um plano de 21 dias de autocuidado descubra seu do?a, a constituição física e mental única – vata, pitta e kapha experimente dicas de receitas adequadas ao seu ritmo de vida aprenda métodos de respiração e meditação, posturas de yoga, aromaterapia, uso de óleos e muito mais.

Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.

Conteúdo elaborado para agregar valor ao desenvolvimento pessoal.