Meditacao Em Tres Minutos
Cód: 9788577012671
Disponibilidade: Em Estoque
Informações técnicas
Páginas
301
ISBN9788577012671
TipoBrochura
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Meditacao em Tres Minutos
Harp, David
Meditação Em 3 minutos é um livro único, que tem como base uma síntese de diversas metodologias da psicologia cognitiva, ou seja, métodos para ensinar as pessoas a lidarem de modo mais produtivo com seus pensamentos e suas emoções. David Harp estudou cada um desses métodos, alguns por anos a fio, e selecionou aqueles que são comprovadamente mais eficientes.
Indicado para leitores que buscam conhecimento e reflexão.
Conteúdo que contribui para aprendizado e evolução pessoal.
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