Menopausa Natural - Passo A Passo

Menopausa Natural - Passo A Passo

Henderson, Anne

Adote posturas de yoga para reduzir o estresse use remédios fitoterápicos para equilibrar os hormônios e melhorar o humor consuma alimentos que aumentam a energia conheça os melhores exercícios para o fortalecimento dos ossos use óleos essenciais para eliminar a confusão mental e aliviar as articulações adote a atenção plena para amenizar os fogachos e ajudar você a dormir. Aprenda a atender às suas necessidades específicas de forma consciente e holística, com ou sem a prescrição de medicamentos.

Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.

Uma leitura indispensável para quem busca conhecimento de qualidade.