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Minha Solução Para O Estresse 1 Ed 2009
Cód: 9788588598270
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Minha Solucao Para O Estresse 1 Ed 2009
Clinica Mayo
Minha solução para o estresse, traz para o leitor uma variedade de ferramentas que vão ajudá-lo a entrar em ação para reduzir e controlar seus níveis de estresse por meio de - Uma avaliação para identicar sinais e sintomas de excesso de estresse; Um teste para avaliação de seu estresse; Um registro semanal do nível de estresse; Ferramentas para equilibrar as atividades; Cartões de conselhos para lidar com o estresse; Uma avaliação de exaustão no trabalho.
Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.
Excelente opção para leitores que valorizam conteúdo relevante e inspirador.
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