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Everything Is Ok - Um Lembrete De Que Você Importa
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Everything Is Ok - Um Lembrete De Que Voce Importa
Tung, Debbie
"Everything is ok" é a história da luta de Debbie Tung com a ansiedade e de sua experiência com a depressão. Ela compartilha neste livro como é viver um dia após o outro imaginando os piores cenários e sentindo constantemente que não há mais esperança. O livro explora a jornada em direção ao entendimento da importância da saúde mental na vida cotidiana e como aprender a enfrentar os altos e baixos quando tudo parece estar fora de controle. Debbie aborda questões profundamente pessoais e fala sobre o caminho tortuoso e desafiador rumo à recuperação, descobrindo o valor do amor-próprio e reconstruindo uma relação mais consciente com sua saúde mental.
Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.
Título que se destaca pela riqueza de informações apresentadas.
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