Norton Mello

Norton Mello

Mello, Norton

Esta é uma história sobre transformação de vida. Mas esse processo teve início bem antes de o personal trainer Norton Mello atingir a marca de 9 milhões de visualizações no e se tornar um dos profissionais mais requisitados atualmente. Da paixão pelo futebol ao início das s diárias de treinamento funcional, que têm impactado a vida de muitas pessoas durante o isolamento social, conheceremos os desafios que Norton Mello enfrentou, bem como os bastidores das transmissões ao vivo. Por meio de histórias e lições inspiradoras, esta obra nos ensina, principalmente, a importância da atividade física como um meio para mudar de vida. Você descobrirá que pode transformar o seu corpo e a sua mente, de acordo com o que você considera ideal, por meio da mudança de hábitos, e ela só começa desta forma: com o primeiro passo e com constância, ou melhor, através de treino.

Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.

Livro que combina informação, entretenimento e aprendizado.