Alimento Para O Cerebro

Alimento Para O Cerebro

Lugavere, Max Grewal, Paul

Em Alimento para o Cérebro o autor apresenta um guia completo para a otimização do cérebro. Ele revela uma incrível ligação entre a nossa função cerebral, a nossa dieta e o nosso estilo de vida, revelando, desta forma, como a alimentação afeta diretamente a nossa capacidade de foco, aprendizado, memória, criação e equilíbrio do humor. Escrito em conjunto com o Dr. Paul Grewal, médico neurocientista, especializado em Medicina Preventiva, a obra deixa transparecer uma ciência pioneira em mudanças do estilo de vida por meio da alimentação. Neste livro, você encontrará inestimáveis insights sobre como melhorar o poder cerebral, incluindo: Nutrientes que podem impulsionar sua memória e melhorar o desempenho mental (e onde encontrá-los) Alimentos e táticas que podem energizar e rejuvenescer seu cérebro, não importando qual seja a sua idade Um método de desintoxicação cerebral poderosíssimo chamado de "lipoaspiração bioquímica", que pode aprimorar a sua felicidade e saúde, tanto no presente quanto a longo prazo Um roteiro prático para eliminar dúvidas a respeito das funções cerebrais, sugestões de como otimizar a sua saúde e o desempenho do cérebro hoje e no futuro. Descubra como manter o corpo saudável. Leia ALIMENTO para o CÉREBRO e mude o seu estilo de vida.

Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.

Título que se destaca pela riqueza de informações apresentadas.