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Obesidade Infantil
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Obesidade Infantil
Nosima, Simone Steilein
Ao enfrentar desafios com seu peso e sua percepção de aparência, Leo embarca numa jornada de mudanças saudáveis incentivado pela amiga Clara. Com o apoio da família e sob orientação profissional, o menino aprende a cuidar do corpo de forma simples eequilibrada. Falar sobre peso, comportamento alimentar e emoções não precisa e nem deve ser desconfortável. Este livro traz reflexões, estratégias e atividades práticas, promovendo saúde física e emocional na infância com leveza e eficácia. Terapia cognitivo-comportamental (TCC), comer intuitivo e mindful eating (comer com atenção plena) são os referenciais teóricos.
Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.
Uma leitura indispensável para quem busca conhecimento de qualidade.
