Prato do dia: dieta da felicidade
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Prato do dia: dieta da felicidade
Magalhaes, Tica
A chef Tiça Magalhães apresenta, neste livro, três cardápios de dieta, de 800, 1.200 e 1.600 calorias, além de três opções de almoço ou jantar light, que você pode escolher de acordo com a sua necessidade. Praticidade e sabor são temperos imprescindíveis na cozinha de Tiça, e as receitas de Prato do dia: dieta da felicidade são simples e criativas, para que todos possam ter em casa o prazer de uma refeição variada e nutritiva, sem medo de perder tempo com erros e acertos nem de ganhar uns quilinhos extra.
Indicado para leitores que buscam conhecimento e reflexão.
Conteúdo que contribui para aprendizado e evolução pessoal.
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