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Reverta!
Ornish, Dean ; Ornish, Anne
REVERTA! - Como Simples Mudanças no Estilo de Vida Podem Reverter a Maioria das Doenças Crônicas Dean Ornish é médico e pioneiro na prática da Medicina do Estilo de Vida. Dirigiu pesquisas revolucionárias provando pela primeira vez que as mudanças no estilo de vida podem,muitas vezes, reverter a progressão de diversas doenças crônicas e auxiliar em uma melhor qualidade de vida. Tais informações foram pautadas em sua experiência médica e nos seus quarenta anos de pesquisas científicas. Muito sobre o seu trabalho foi publicado nas principais revistas médicas e em periódicos norte-americanos. Reverta! é o primeiro programa cientificamente comprovado que ajuda a reverter doenças crônicas, assim como prevenir, tratar e reduzir os sintomas de doenças como: câncer, hipertensão arterial, diabetes, obesidade, depressão, ansiedade, demências, doenças autoimunes, doenças cardíacas e até mesmo retardar o processo de envelhecimento das células, aumentar a longevidade e otimizar as quatro áreas mais importantes para a sua qualidade de vida: alimentação, vida sentimental, gerenciamento de estresse e prática de atividades físicas. "Se você quer saber como será a medicina daqui a dez anos, leia este livro hoje." - Rita F. Redberg - editora-chefe da JAMA Internal Medicine
Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.
Uma leitura indispensável para quem busca conhecimento de qualidade.
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