Veja outros produtos de Alaude
Saudavel Como Uma Garota
Cód: 9788578817282
ou R$ 82,50 1x de R$ 82,50 nos cartões
CALCULAR FRETE
Devolução Fácil Se você se arrependeu e não usou o produto, pode devolver em até 7 dias.
Pronta Entrega + Frete Grátis Produto a pronta entrega, com despacho em até 24h após a aprovação do pagamento. Enviamos para todo Brasil, com frete grátis nas compras acima de R$ 299 SP, RJ, MG, PR!
Garantia de Entrega Todos os nossos produtos possuem garantia total de entrega ou seu dinheiro de volta.
Saudavel Como Uma Garota
Mind Pelz
Um guia especialmente criado para as mulheres, baseado em seu ciclo hormonal.Embora a maioria dos conselhos de jejum tenha uma abordagem padrão que deixa as mulheres com mais perguntas do que respostas, Mindy Pelz — especialista na saúde da mulher e jejum — mostra estratégias comprovadas, protocolos específicos, dicas e ferramentas que ela usou para ajudar centenas de mulheres a prosperar com seus estilos de vida de jejum.Neste livro, ela ensina:• os passos sobre como iniciar no jejum intermitente (13–15 horas);• como jejuar com segurança por maistempo (15–72 horas);• como sincronizar o jejum de acordo com o seu ciclo menstrual (se você não menstrua mais, também poderá fazer);• os melhores alimentos para quebrar o jejum para alcançar uma melhor saúde metabólica.Saudável como uma garota também inclui uma Redefinição de Jejum de 30 dias que usa o poder do seu ciclo menstrual e mais de 50 receitas baseadas em dois planos alimentares criados especificamente para ajudá-la a retomar o controle de sua saúde.
Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.
Uma obra que desperta interesse e novas perspectivas sobre o tema.
| Informações Adicionais | |
| Dimensoes | 16x23 |
