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Seu Corpo Não Define Quem Você e - Diga Não A Ditadura Da Magreza E Faca As Pazes Com O Seu Tipo Fis
Cód: 9788578816988
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Seu Corpo Nao Define Quem Voce e - Diga Nao A Ditadura Da Magreza E Faca As Pazes Com O Seu Tipo Fis
Light, Alex
Pense neste livro como a bíblia da sua imagem corporal, que você pode ler, digerir e colocar em ação no seu próprio tempo. Um guia indispensável, esclarecedor e que repudia a cultura da dieta, além de dar autonomia para que você aprenda a fazer as pazes com seu corpo, escrito por uma defensora da aceitação corporal e da antidieta. Aos poucos, Seu corpo não define quem você é fornece uma estrutura para mudar a maneira como vemos a nós mesmas e o mundo ao nosso redor. Junto com especialistas nas áreas de psicoterapia, fitness e nutrição, Alex permite que as leitoras questionem suas convicções, desafiem as forças externas e internas que as atrapalham e, por fim, façam as pazes com seus corpos de uma vez por todas. “Seu corpo não define quem você é se propõe a destruir os hábitos alimentares perigosos e encorajar a autoaceitação.”— HELLO
Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.
Conteúdo elaborado para agregar valor ao desenvolvimento pessoal.
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