A Tecnica De Alexander: Aprendendo A Usar Seu Corpo Para Obter A Energia Total
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A Tecnica De Alexander: Aprendendo A Usar Seu Corpo Para Obter A Energia Total
Sarah Barker
A técnica de Alexander baseia-se em um único princípio para realinhar o corpo e adquirir o máximo de saúde e vigor. Não se trata de um programa de exercícios, mas de uma sutil mudança em nossas posturas e movimentos cotidianos.
Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.
Uma escolha ideal para quem deseja aprender e evoluir continuamente.
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